心理健康書籍

通過對1990年凱里·薩利文案的追蹤調查，作者揭示了美國司法系統在應對性犯罪方面的系統性潰敗，並探討了社會對女性受害案的病態痴迷與保護機制缺失之間的矛盾。

《玻璃之屋》暢銷書作者哈德利·弗里曼的回憶錄，講述她14-17歲在精神病院與厭食症抗爭的經歷，追蹤20年後與她一起住院的女性們的康復歷程，揭示厭食症與青春期女性成長困境的深層聯繫。《紐約時報》稱其'引人入勝'。

力量教練和社會正義教育者克里西·金的突破性作品 - - 將回憶錄、啟發和實踐活動融為一體,揭示節食文化和健身產業如何植根於白人至上主義和歐洲中心主義美麗標準。這本書超越了身體積極性,走向更激進的身體解放:認識到只有當所有人都自由時,我們才真正自由。

託尼獎得主、《陰道獨白》作者V的四十年生命之作 - - 一部政治的、個人的、深刻的回憶錄。從柏林到俄克拉荷馬到剛果,V以詩歌、散文、夢境和信件的混合形式,記錄了她作為作家和活動家的一生,展示瞭如何在創傷中生存、如何將個人痛苦轉化為全球運動、如何將自己寫入自由。

知名幽默作家伊麗莎·巴西斯特的回憶錄，講述她如何在一個不傾聽女性的文化中找回真實聲音。2016-2018年間她看了20多位醫生卻無法確診，直到針灸師建議她的身體疼痛可能是被壓抑的憤怒。這是一部醫學懸疑、文化批判和戰鬥號角。入圍2023年瑟伯美國幽默文學獎。

“我也是”（Me Too）運動創始人塔拉納·伯克的心魂告白與變革記錄。以壓倒性的誠實，描繪了作為性暴力倖存者的深重傷痕、長期失聲的黑人女性的現實，以及“基於共感的賦權”這一希望是如何誕生的歷程。

Sarah Jaquette Ray 面向氣候一代，討論焦慮、倦怠、行動和韌性，幫助把情緒勞動納入氣候教育。

擺脫社會要求的“好女性”、“好母親”之籠，遵循內心真實聲音而活的勇氣。曾跨越長年成癮症與痛苦婚姻、最終獲得真愛與自由的作者，為全球女性送上的賦權心靈回憶錄。

在注意力被商品化、效率成為唯一價值標準的時代，這本書是一份找回自我主導權的深刻哲學指南。珍妮·奧德爾探討了“無所事事”如何成為一種激進的抗爭行為，幫助我們與本地環境、社區以及真實的自我重新建立深層聯繫。

《房思琪的初戀樂園》是已故臺灣作家林奕含的半自傳體長篇小說。小說講述了美麗的文學少女房思琪被補習班老師李國華誘姦、性虐待，最終精神崩潰的故事。這部作品以極其細膩、優美的筆觸描繪了殘酷的性暴力，揭示了從屬地位的女性如何被掌握話語權和文化資本的男性掠奪與毀滅。如同作者所言，這是"一本關於'誘姦'的書"。

“將沉默轉化為語言與行動” - - 。本書是奧德里·洛德代表作的定本選集，她以黑人、蕾絲邊、母親及戰士的身份，與歧視、疾病及權力抗爭到底。這是一部將差異轉化為連帶力量的、無比強力的智識遺產。

一部直面愛與暴力界限的現代小說。探討了打破代際虐待循環所需的勇氣，基於真實故事改編，講述了關於選擇、韌性與自尊自愛的動人篇章。

這部回憶錄赤裸地記錄了女性如何從幼年起就被當作“性的客體（物）”對待，以及這種經歷如何在她們的自我認知、人際關係和精神上留下深刻傷痕。活躍在女性主義前線的作者通過自身經歷，控訴了現代社會厭女症的本質。

偉大詩人瑪雅·安傑盧在生命最後階段撰寫的自傳。探討了早年被母親遺棄、長年的疏遠，以及充滿戲劇性的重逢與和解。通過描繪複雜的母女情懷，展現了一個女性如何學會獨立、學會寬恕，並最終成長為一代傳奇作家。

一名在牙買加的貧困、暴力以及嚴苛社會期待中長大的少女，通過詩歌和自己的聲音贏得自主權的壯闊記錄。這是一份揭露“樂園”虛像背後真相、探討混血身份、性取向以及自我救贖的靈魂回憶錄。

《素食者》是韓國作家韓江的布克國際文學獎獲獎作品。小說講述了普通的家庭主婦英惠為了拒絕來自人類的暴力，決定停止吃肉，甚至要把自己變成一棵樹的故事。這是一個關於女性身體自主權、拒絕社會規範以及在暴力世界中尋求一種徹底的"無害"存在的寓言。

通過一名少女的視角，描繪了伊朗伊斯蘭革命和兩伊戰爭這一動盪時代的自傳體漫畫小說。不僅記錄了追求自由的反抗精神、身份認同的糾葛，也揭露了國家權力的壓迫。這是一部用黑白線條講述的人性且強韌的重生記錄。

台灣酷兒文學經典，透過超現實且強烈的敘事，描繪了1990年代台北一群女同性戀者的生活與掙扎。邱妙津的代表作，也是華語酷兒文學中一座無法繞過的里程碑。